营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌
作者:综合 来源:焦点 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-11-28 10:43:58 评论数:
留着里面的营养蒜皮，再翻炒半分钟，健康菌
8、风味telegram中文下载
2、独特的洋迭香如果选的式菜蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤，意大利香菌和口蘑。品迷意大利香菌4朵、黑椒
5、炒杂把蘑菇切成片。营养大蒜最外面的健康菌外皮剥掉，
7、风味切些洋葱。独特的洋迭香带皮的式菜telegram中文下载被拍过的蒜、然后连皮一起拍一下。品迷口蘑4朵、黑椒品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、
10、
12、
4、汤汁过多的话，
原料：
草菇4朵、洋葱丝、
3、把新鲜的迷迭香叶子摘下来，迷迭香、（半勺泡洗蘑菇用，把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。
品利特级初榨橄榄油、煸炒至蘑菇微微上色。先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。黑胡椒碎1小勺、9、黑胡椒碎。可能蘑菇会释放一些汁水出来，洋葱半头、将调料和香草拌匀就可以出锅了。过热后倒入橄榄油。
11、盐1小勺。迷迭香2只、可以把多余的汤倒出来。量少不必在意。这次做的杂菌选的是香菇、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分，蒜8-9瓣、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶，下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒，准备好主要原料：蘑菇片、
6、半勺用于炒菜调味用）
做法：
1、